EMPOWER YOUR PEOPLE
По-здрави, по-щастливи и по-продуктивни екипи
Стимулирайте мотивацията на Вашите служители, да се погрижат за себе си и своето здраве, инвестирайте в техните знания и умения чрез нашите експертно водени презентации, уъркшопи и индивидуални коучинг сесии. По този начин повлиявате положително на стреса, стимулирате продуктивността и създавате процъфтяваща работна среда, която сплотява Вашите екипи!
Имахме възможността да работим с:
Вие можете да бъдете нашият следващ доверен партньор!
ЗАЩО Е ВАЖНО ТОВА?
Здравият екип е продуктивен екип. Инвестирането в благополучието на служителите води до повишена мотивация, по-малко отсъствия, предотвратяване на бърнаут и по-добра цялостна ефективност.
Корпоративните презентации, уъркшопи и индивидуални коучинг услуги на fitbyU предлагат практични стратегии за подобряване на храненето, интегриране на физическа активност в натовареното ежедневие и създаване на устойчив баланс между работа и личен живот.
НАШИТЕ УСЛУГИ
Презентация с интерактивни елементи
+ Q&A (на живо)
Презентация с интерактивни елементи
+ Q&A (онлайн)
Индивидуални планове и коучинг за служители
– 10% отстъпка
Тези уъркшопи са идеални за корпорации, стартъпи и екипи, които искат да подобрят благополучието, ангажираността и продуктивността на своите служители. Независимо дали сте малък бизнес или голямо предприятие, нашите услуги могат да бъдат адаптирани спрямо Вашите нужди и интереси.
По-долу са изброени готови теми, които fitbyU предлага, за да отговори на общите интереси на Вашите служители, свързани с грижата за себе си, здраве и подобряване на начина на живот. Винаги има възможност за персонализиране на презентация (уъркшоп) според конкретните нужди или интереси на Вашите служители.
Разполагаме с експертни познания в широк спектър от теми, включително: метаболизъм, емоционално хранене, чревен микробиом, ползите от силовите тренировки, тренировки по време на бременност, мускулите като орган на дълголетието, анти- ейджинг стратегии, биохакинг и много други.
Как да балансираме храненето в натоварено ежедневие? – Лесни и практични стратегии за оптимизиране на храненето с цел повече енергия, фокус и цялостна функционалност.
Как да интегрираме физическата активност в забързания живот? – Прости и ефективни стратегии за превръщане на тренировките в рутина и увеличаване на активността по време на работа.
Тренировки, хранене и сън – триъгълникът на благополучието – Как да инвестираме цялостно в здравето, дълголетието и дългосрочната продуктивност?
Здравето и парите – Правиш ли пари, докато инвестираш в здравето си?
ОТЗИВИ
"FitbyU’s nutrition and fitness workshops were a huge success with our employees. The sessions were perfectly tailored for our team of busy professionals, providing practical and impactful strategies for balancing nutrition and exercise. FitbyU addressed the specific challenges of maintaining wellness amidst demanding workloads and the physiological changes of our 30-40 age group. Their insights on creating realistic meal plans and integrating effective training were invaluable. Everyone left with a clear, actionable plan for improving their health. FitbyU’s expertise and engaging approach made a significant difference, and we highly recommend them to any organization committed to supporting the well-being of its high-performing teams."
- Nora Schroeter, Internal Communications & Community Manager, Lounge by Zalando